Osteoporoza: Kako da ojačate kosti i smanjite rizik od bolesti na minimum
Osteoporoza je progresivni gubitak koštane mase usled smanjenja gustine kostiju, zbog čega one postaju šupljikave, a samim tim i lomljive, ponekad toliko da i naprezanje
Osteoporoza je progresivni gubitak koštane mase usled smanjenja gustine kostiju, zbog čega one postaju šupljikave, a samim tim i lomljive, ponekad toliko da i naprezanje
Osteoporoza u bukvalnom prevodu znači ‘porazne kosti’. To je bolest u kojoj kosti postepeno slabe, a gustina kostiju i njihova masa nastavlja da se smanjuje.
Poslednjih godina mnogo se govori o osteoporozi i drugim problemima sa kostima, koji posebno ugrožavaju stariju populaciju, ali ni mlađa nije sasvim pošteđena. Na gustinu
Ako ste mislili da je kalcijum iz mleka odlična prevencija protiv osteoporoze, prevarili ste se. Bar tako pokazuju statistike, koje nam kažu sledeće: zemlje koje
Osteoporoza je sistemski poremećaj koji se karakteriše smanjenjem mase koštanog tkiva i oštećenjem njegove mikroarhitekture. Posledica ovog poremećaja je smanjena otpornost tj. “snaga” kostiju što može
Osteoporoza („porozne kosti“) uzrokuje slabljenje i lomljenje kostiju. Kosti slabe kada ne dobijaju dovoljnu količinu kalcijuma i drugih minerala, ali i kada zanemarimo vežbanje. Jačina