Sledeći put kada oljuštite pomorandžu, umesto da je bacite u smeće, možda biste želeli da je zadržite. Verovali ili ne tu istu koru možete da
Jedna domaćica, po imenu Hejlej Parsons, otkrila je u videu na društvenoj mreži TikTok genijalan trik kako da oljuštite pomorandžu za sekundu, a pritom da
Napravite sami svoju dnevnu dozu. Uzmite agrume – limun, pomorandžu, grejp, mandarinu ili limetu, pa kada ih pojedete, dobro operite koru i iseckajte je. Poređajte je
Ishrana dece treba biti raznovrsna i puna vitamina. Vitamini su veoma bitni za jačanje dečijeg imuniteta. Pomorandže se uglavnom preporučuju zbog vitamina C, one imaju
Pomorandže su bogate vitaminom C, B1, B9 (folnom kiselinom) i A, kalijumom, kalcijumom i vlaknima, pa se preporučuju u prevenciji prehlade i gripa. Nedavno je
Novija istraživanja otkrivaju zdravstvene koristi od flavonoida koje sadrže citrusi (pomorandže, mandarina, grejp…). Iako tih flavonoida ima i u samim voćkama, najviše su koncentrisani u
Pravo je vreme da povećate unos vitamina C, kako biste se zaštitili od loših efekata vrućine i sunčevog zračenja. Iako je južno voće prva asocijacija
Kada se elektroliti u telu suviše razrede (usled obilnog znojenja, proliva ili gubitka tečnosti uopšte) mogu da nastanu ozbiljni problemi. Postoje gotovi napici koji nadoknađuju
Možda vam dosad nije palo na pamet da pravite sok od kupusa. Međutim, ovaj superzdravi sok od nekoliko sastojaka izuzetno će obogatiti vašu zimsku ishranu.
