Mnogi vernici se u periodu posta suzdržavaju od hrane, neki će u tome biti rigorozniji od drugih, a svi znaju da post okrepljuje i duh
Tokom ovog posta, izbegavamo hranu životinjskog porekla kao što su meso, jaja, sir i mleko. Vino i ulje su dozvoljeni samo subotom i nedeljom, kao
Sastojci: 500g očišćenih lignji po potrebi brašna malo mrvica hleba 100 ml ulja so Za preliv: 3 čena belog luk veza peršuna sok od 1/2
Sastojci: 300g mekih suvih šljiva bez koštica 3 kašike ruma 100g čokolade za kuvanje 100g pečenih mlevenih lešnika Za glazuru: 150g čokolade za kuvanje 4
Bistra posna supa Sastojci: 3 krompira 1 šolja graška 1 šargarepa 1 bujon od povrća peršun 1 kašika ulja 1 peršun Prstohvat bibera 1 šolja
Sastojci: 4 crvene paprike 200 g tunjevine iz konzerve 200 g posnog majoneza peršun, so, biber sok od 1/2 limuna Priprema: Paprike ispecite na plotni
Pečeni punjeni losos Sastojci: kilogram lososa u komadu manja glavica crnog luka dva čena belog luka manja šargarepa pola šolje kuvanog kukuruza maslinovo ulje sok
Sastojci: 2 šolje brašna, 1 kašičica praška za pecivo, 1/2 kašičice sode bikarbone, prstohvat soli, 1/2 šolje ulja, 1 šolja smeđeg šećera, 3 zrele banane,
Sastojci: • 500 g makarona, • 500 g šampinjona, • 100 g graška, • 2 čena belog luka, • 1 glavica crnog luka, • 1
Sastojci: • 500 g gotovih kora • 500 g posnog feta sira • 2 posne kisele pavlake (male) • 1 šolja kisele vode • 3
Sastojci: • 500 grama zamrznutih girica • 4 kašike maslinovog ulja • 2 pune kašike palente (kukuruznog griza) • 1 puna kašičica soli • pola
Danas je za pravoslavne vernike počeo veliki Božićni post, koji sa sobom nosi stroga pravila. Budući da je zimski period pred nama, post je idealan
Pečeni pikant losos Sastojci: • 400 g fileta lososa • so • biber • chili začin (nije obavezan) • oko 3-4 kašike maslinovog ulja •
Carski Potaž Sastojci: 1 crni luk 2 krompira (srednje veličine) 1 šargarepa 1 kašičica soli biber 1/2 kašičice kurkume 450 g smrznute mešavine karfiola, brokolija
Šta je potrebno od dokumenata? Da li je bitna razlika u godinama? Može li se više puta venčati u crkvi? Sve su ovo pitanja koja
Posna krompir čorba Potrebni sastojci: • 500 g krompira • 200 ml kuvanog paradajza • 1 glavica crnog luka • 2 šargarepe • pola kašičice
Posna supa od krompira Potrebni sastojci: – 300 g krompira – vezica peršuna – šoljica ulja – kašičica začina od povrća – 1 l vode
Posna čorba od povrća Potrebni sastojci: • 4 šargarepe • 2 peršuna • 2 paštrnaka • 1 glavica crnog luka • 1 manja tikvica •
Sutra je Veliki petak, a običaji nalažu da se na taj dan posti. Ako ste neodlučni koja jela da pripremite, imamo sjajne predloge za vas.
Krompir, mahunarke, hleb i džem ne mogu da nas zasite jer nemaju veliku hranljivu vrednost, ali su visokalorični, što se loše odražava na kilažu Period
Na vreme spremite meni za post i olakšajte sebi. Posna čorba od šampinjona i krompira Sastojci: 600 g krompira400 g šampinjonaveća glavica crnog luka1 struk
Naizmenični post (intermittent fasting) nije dijeta, već obrazac ishrane u kojem se smenjuju periodi jedenja i preskakanja obroka. Nedavno su se istraživači Univerziteta Logsborou iz Engleske
Naizmenični post ili naizmenično gladovanje (intermittent fasting ili IF) je metod koji u poslednje vreme postaje sve popularniji. Uglavnom se koristi za regulaciju telesne težine,
Oni koji misle da je post isto što i gladovanje, mnogo greše. U osnovi ima dva perioda u procesu prestanka uzimanja hrane – period posta
Vekovima je post, u gotovo svim religijama, bio korišćen radi religioznog i duhovnog pročišćenja. A u novije vreme, i u prirodnoj i u zvaničnoj medicini,
Post podrazumeva isključivanje iz ishrane mesa, jaja, belog mrsa (mleka i mlečnih proizvoda), gaziranih pića, nezdrave hrane (grickalica). Kako je za vreme trudnoće potrebno unositi
