Sastojci: 6-8 suvih paprika 200 g pirinča 1 velika glavica crnog luka 2-3 čena belog luka 1 šargarepa 30 g svežeg peršuna 125 ml pasiranog
Sastojci: pileće belo meso 2 krompira 3 paprike 2 zelena paradajza 2 crvena paradajza 1 patlidžan peršun, koren i list šargarepa suvi biljni začin biber
Kada je reč o prednostima povrća, kupus se svakako ističe. Nutricionisti ga često nazivaju „nutritivnom bombom“ zbog svojih svojstava. Ako ga uključite u svoju ishranu,
Mnogi roditelji žale se da deca neće da jedu povrće, a jedna mama troje dece otkrila je trik pomoću kojeg njeni mališani smažu sve povrće
Meso i drugi životinjski proizvodi su bogati izvori gvožđa, što izaziva zabrinutost zbog nedostatka gvožđa kod ljudi koji se pridržavaju vegetarijanske i veganske ishrane. Postoji
Radna grupa za životnu sredinu (EVG) nedavno je objavila svoj godišnji Vodič za kupce za pesticide u proizvodnji, poznat i kao lista proizvoda Dirty Dozen.
Povrće je neophodno za smanjenje upale jer je prepuno vitamina, minerala, vlakana, antioksidansa i fitokemikalija, za koje studije pokazuju da su korisne u smanjenju hronične
Kvercetin se ističe svojim značajnim medicinskim svojstvima u tretmanu kardiovaskularnih oboljenja zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, smanjenju fibroze srčanog mišića, poboljšanju strukture srčanog mišića i funkcije
Ruski naučnici su razvili sistem veštačke inteligencije koja će moći da otkrije različite bolesti i defekte na fotografijama povrća i voća. Pritom, ona može da
Sa povećanjem udela biljne hrane u svakodnevnoj ishrani, zagarantovane su pozitivne promene u telu. Za početak to će vam odmah doneti osećaj sitosti. Sve to
Svakodnevna konzumacija pojedinih vrsta povrća može imati negativan uticaj ne samo na vašu težinu, već i na vaše blagostanje. Koje povrće ne treba jesti prečesto?
Izbirljiva deca stalno jedu manje povrća od svojih ješnih vršnjaka. Prve godine male dece su posebno teške, jer deca razvijaju više autonomije i počinju da
Ako želite da usporite starenje, to bi moglo biti jednostavnije nego što mislite. Postoji hrana koja podstiče mladalački sjaj, poboljšava dugovečnost i jača kognitivnu funkciju.
Prema rečima profesorke prehrambenih nauka Dajetlind Hanrijder sa nemačkog Univerziteta Anhalt, većina južnog voća ne bi trebalo da se čuva u frižideru zbog gasa etilena
Da biste uspešno uzgajali voće i povrće u zatvorenom prostoru, sve što vam je potrebno jeste sunčan prozor i prave sorte. Uzgajanje napolju daje neuporedivo
I sami znate kolika je glavobolja zapušena sudopera, a pražnjenje mrežice ume da bude poprilično zamorno, ponajviše zbog njene veličine. Samim tim, bilo da kuvate,
Svake godine, Radna grupa za životnu sredinu (EVG) analizira najnovije podatke Ministarstva poljoprivrede SAD (USDA) kako bi izdvojili listu namirnica, odnosno neorganskog voća i povrća
Kašica koja će vašem detetu obezbediti bogat obrok, pun zdravlje i hranljivih namirnica, a sprema se vrlo jednostavno. Zdrava ishrana mališana je od ključnog značaja
Kada nudite povrće detetu najvažnije je da mu pripremite obrok sa što više vitamina. Koliko će hranljivih sastojaka uneti u organizam zavisi od način na
Sigurno vam se nekada dogodilo da ste isekli neko voće i povrće i da ste shvatili da nemate na šta da iskoristite sve do kraja.
Dijabetes tipa 2 sve je rasprostranjeniji, a povišen nivo šećera u krvi može da ima ozbiljne posledice na zdravlje. Stručnjaci često otkrivaju namirnice i napitke
Pileće pljeskavice sa povrćem su zdrave, brzo se pripremaju a deca ih obožavaju. Mamama nikad nije dovoljno ideja kada je priprema hrane za njihove mališane
Lako i bez mnogo ulaganja možete sami da napravite mini plastenik i istovremeno učinite nešto korisno za životnu sredinu. Ovi mali, prenosivi plastenici pogodni su
Zdrava ishrana je izuzetno važna za zdravlje našeg celokupnog organizma, ali i za održavanje kilaže. Ukoliko o njoj ne vodite računa, ne može biti dobro
Gratinirano povrće Sastojci: • 400 g čeri paradajza • 2-3 crvene paprike • 250 g tikvica • 250 g patlidžana • 2 crvena luka •
Deca sve manje jedu povrće, posebno ono presno, što je izuzetno hranljivo i zdravo, ali jedna mama se dosetila da na jednostavan način svoju decu
U većini prča o kulinarstvu i gastronomiji najčešće se može čuti reč “domaće”. Svi vole domaću hranu, ali danas ljudi imaju sve manje vremena za
Mnogo se priča o organskoj hrani, prskanom ili neprskanom voću i povrću… A da li uopšte znate kako da proverite da li su jabuke, paradajz
Muškarac je preminuo nakon što je pošiljka šargarepe pala na njega i živog ga zakopala dok je radio u poljoprivrednom skladištu u Španiji. Ovaj 34-godišnjak,
Kuvanje povrća je izazov za mnoge domaćice, jer ma kako da ono spada u zdravu hranu, ako ga predugo termički obrađujemo ono će izgubiti sve
