Možda vam dosad nije palo na pamet da pravite sok od kupusa. Međutim, ovaj superzdravi sok od nekoliko sastojaka izuzetno će obogatiti vašu zimsku ishranu.
Većina beba u osmom mesecu života ima po koji zubić, što je znak da im je potrebno davati malo čvršću hranu nego do sada. Mleko
Artritis, hipertenzija, oboljenja srca, nesanica, kamen u bubregu i žuči, glavobolje, osteoporoza, povlačenje desni… i još 130 oboljenja nastaju kao posledica nedostatka kalcijuma. Saznajte kako
Zima je mnogima najlepša dok je posmatraju kroz prozor, iz svog ušukanog i praznično okićenog doma. Onog trenutka kada se spomene izlazak na mraz magija
Cvekla je bogat izvor ugljenih hidrata, dobar izvor proteina, a sadrži velike količine važnih vitamina, minerala i mikroelemenata. Dobar je izvor dijetalnih vlakana. Izuzetno je
Da biste mršavili postepeno i zdravo važan je način na koji unosite proteine kao i obojene, sveže namirnice. Proteini su ključni za dobro zdravlje vašeg
Listovi kupusa su prava hitna pomoć u vašoj kući. Podsetite se iskustava naših baka i iskoristite sav lekoviti potencijal ovog povrća. Nezamenljiv sastojak mnogih jela,
Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka. U modernoj porodici, u kojoj su oba roditelja zaposlena, zbog načina života i
