Vežbanje na prazan stomak: Evo kako da optimizujete svoj trening i izbegnete rizike Obično se preporučuje da vežbate rano ujutru jer se veruje da se tada sagoreva najviše kalorija. Međutim, debata o tome da li vežbati na prazan Opširnije » 04/09/2024 06:23
Da li će vam doručak pomoći da smršate? Doručkovati ili ne doručkovati? To je jedno od važnijih pitanja kada je ishrana u pitanju, a naročito ako pokušavate da izgubite kilograme. Da li doručak Opširnije » 19/11/2023 07:41