U eri digitalnih ekrana, naši vid i zdravlje očiju postaju sve ugroženiji. Dugotrajno izlaganje ekranima i svetlima može prouzrokovati zamor očiju, zamućen vid i osetljivost
Snažan imuni sistem i održavanje zdrave težine su osnovni aspekti opšteg blagostanja. Zamršena veza između imuniteta i gubitka težine često uključuje faktore kao što su
Sastojci: 500gr šargarepe 1 glavica belog luka 1 vezica peršuna sirće maslinovo ulje so Priprema: Šargarepu očistiti, pa iseći na kolutove. Staviti u šerpu posoliti
Kada su kućni ljubimci u pitanju, vladaju mnoge predrasude. Jedna od najčešćih jeste ona da se psi i mačke ne podnose i da ne mogu
Verujemo da ste čuli izreke: “Vi ste ono što jedete” i “Lepota dolazi iznutra”, a kada je u pitanju nega kože, obe su istinine. Skoro
Sok od šargarepe se od davnina u našem narodu koristi kao lek. Sveže ceđeni sok od šargarepe je izuzetno hranljivo i niskokalorično piće koje se
Pored toga što je ukusan dodatak svim jelima, a čorbice, supe i gulaši su bez nje jednostavno nezamislivi, šargarepa je izuzetno dobra za naše zdravlje.
Uvedite šargarepu u svakodnevnu ishranu, vaše telo će vam biti zahvalno. 1. Čuva zdravlje kože Sok od šargarepe izvrstan je za vašu kožu zahvaljujući beta-karotenu,
Pucaćete od energije! Ako želite da sačuvate zdravlje srca, sprečite nastanak tumora, poboljšate izgled kose i kože, trebalo bi češće da pijete sok od šargarepe.
Šargarepa je povrtna biljka, čiji se koren koristi u ishrani. Ona potiče iz Azije. Bogata je vitamini A, B1, B2, B3, B6 i C, kao
Šargarepa ili mrkva je dvogodišnja je povrtna biljka, čiji se koren koristi u ishrani. Ona se koristi u svežem stanju, kuvana, konzervirana (kisela), seckana suva (kao
Španać sadrži sledeće vitamine: vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, magnezijum, folna kiselina, željezo, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B9, protein, fosfor, cink, i omega-3 masne kiseline. Šargarepe sadrže vitamine B i C, alkaloide, eterična i masna
Sok od šargarepe je jedan od najpopularnijih niskokaloričnih sokova. Bogat je vitaminima i mineralima, ukus mu je prijatan i lako se pravi, a ima brojne
Šargarepa obezbeđuje našem organizmu veliku količinu hranljivih materija, od kojih je svaka izuzetno dobra za naše zdravlje. Poznata je po bogatstvu beta-karotina (provitamina A). Sadrži
Od šargarepe, spiruline i nekoliko listova sveže nane možete napraviti izuzetan koktel. Oni zajedno čine jedan zdrav napitak, pun vitamina. Šargarepa, spirulina i nana su
Kada krenemo sa kašicama za bebe, trebamo uvek krenuti zdravo. Najbitnija je raznovrsna ishrana sa što više voća i povrća, takođe i meso je neizbežna
Pečeno povrće daće poseban ukus kašici za bebu. Potrebno je: 2 srednje šargarepe, očišćene 2 pune šake svežeg spanaća, opranog mleko ili voda, po potrebi
Šargarepa obezbeđuje našem organizmu veliku količinu hranljivih materija, od kojih je svaka izuzetno dobra za naše zdravlje. Poznata je po bogatstvu beta-karotina (provitamina A). Sadrži
Dobro je poznato da je vitamin A potreban za održavanje normalne sluzokože i za normalan vid. Međutim, mali broj ljudi shvata da je “vitamin A
Istina je da se dobar vid ne postiže hranom, ali hrana može doprineti da smanjimo probleme koji neminovno dolaze sa godinama i da usporimo pogoršanje
Šargarepa obezbeđuje našem organizmu veliku količinu hranljivih materija, od kojih je svaka izuzetno dobra za naše zdravlje. Poznata je po bogatstvu beta-karotina (provitamina A). Sadrži
Zapušenje nosa izazvano sinuzitisom može se lako ublažiti zahvaljujući efikasnom domaćem napitku, kao i određenim korekcijama u ishrani. Sinuzitis je upala paranazalnih sinusa čiji uzrok
