Poput svake nesanice, ako vašem detetu treba više od 30 minuta da zaspi, to je jasan znak da njegov unutrašnji sat ne prepoznaje da je
Koliko god se trudili, nokti vam se često krnje ili lome? Znamo da je frustrirajuće (posebno kada ste upravo platili nov manikir). Evo nekoliko saveta
Dugo se ukazuje na to da šećer ima štetne efekte, ali treba razmotriti suprotno mišljenje. Potpuno izbacivanje prirodno prisutne supstance u našoj ishrani takođe može
Da li ste znali da unutrašnjost vašeg automobila može imati veći broj mikroba nego prosečna toaletna daska? Možda zvuči neverovatno, ali to je istina. Stručnjaci
Ishrana može da igra ključnu ulogu u dobrom spavanju, ističući da je kada jedete jednako važno kao i ono što jedete. Ovi pametni izbori zalogaja
Kako deca rastu, tako se i vaspitanje odnosno ponašanje roditelja prema njima mora prilagođavati uzrastu. Prosto, ne može na isti način da se vaspitava dete
Poslednjih godina, zdrava ishrana je sve više u fokusu mladih i odraslih. Da bismo znali koja je hrana dobra, a koja loša, ključno je razumeti
Prljava i požutela toaletna daska je najodvratniji prizor koji možete zateći u vašem domu. Često mislimo da je uzrok žutih fleka, urin, ali u stvari
Ako svakodnevno jedete pistaće zahvaljujući njihovim hranljivim sastojcima, primetićete brojne pozitivne efekte na vaše zdravlje. Pistaći su izvor proteina sa svih devet esencijalnih aminokiselina. Sadrže
Deca primećuju svašta, čak i ono na šta roditelji uopšte ne obraćaju pažnju. Oni upijaju kao mali sunđeri, i to ne samo ono što im
Od svih suplemenata koji postoje, probiotici možda zaslužuju mesto na vašoj listi prioriteta. Na kraju krajeva, stanje vaših creva utiče na vaš probavni sistem, vašu
Već danas možete promeniti svoj život iz korena. A to ćete učiniti tako što ćete ovih deset stvari izbaciti iz svoje kuće. Kada se rešite
Šminka može da istakne i prikrije ono što želimo, ali samo ako znamo pravilno da je koristimo. Poznata šminkerka Bobi Braun otkrila je za Real
Vršenje male nužde je prilično česta pojava u životu. I do sada ste verovatno navikli da vaš urin izgleda i miriše na određeni način. Ali
Društvene mreže koristimo godinama. Čak i ako ne postavljamo često, tokom vremena se nakupilo mnogo objava. Neke od tih objava će nas razveseliti i probuditi
Mnogi od nas peru kosu kao deo večernje rutine, verujući da je to najzgodnije vreme. Međutim, stručnjaci sugerišu da vreme pranja kose može imati značajan
Treba vam efikasan način da se što pre zaspite? Očigledno, možete se jednostavno pretvarati da ste popili pokoju rakijicu više. Barem je to ideja koja
Inverter i obična klima rade na sličnom principu, odnosno one hlade i isušuju vazduh u prostoriji. Međutim, bitna razlika između obične i inverter klime je
Konstantno odlaganje jutarnjeg alarma, a samim tim i buđenja nikako nije zdravo za ljudski organizam, kaže medicinska sestra Džordan Brus. Po njenim rečima, buđenje uz
Pošto je meso bogato gvožđem, visokokvalitetnim proteinima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima, izuzetno je korisno za decu koja rastu da održavaju svoj hemoglobin i razvijaju
Možete ga koristiti za čišćenje gotovo svih površina u kući, a odlično je i za uklanjanje neprijatnih mirisa. Čišćenje kuće, kamenca, rđa sa metalnih predmeta
Jaja spadaju u veoma zdrave namirnice jer sadrže dosta hranljivih materija, poput gvožđa, belančevina, holina. Prema ranijim preporukama, jaja su se uvodila u ishranu uglavnom
Čučnjevi su poput „dubokih farmerki“ fitnesa. Predstavljaju klasičnu vežbu koju jednostavno ne možemo da izbegnemo, a koja svakom godinom dobija neko novo unapređenje. Čak postoje
Još krajem prošlog veka brojale su se kalorije, danas se sve više gleda unos proteina, a bezglutenska ishrana ima sve više pobornika. Kod nas je
Jasno je koliko nekontrolisano dete može sebi da naudi ako se dočepa vaših ili bilo kakvih lekova i počne da ih otvara i guta. Ovo
Britanski naučnici sa Univerziteta u Batu i Notingemu proučavali su 49 odraslih ljudi, od kojih je 20 imalo višak kilograma, a 29 normalnu težinu. Zadatak
Često vam se dešava da imate samo jednu ruku slobodnu za korišćenje telefona, jer možda šetate psa, nosite namirnice ili se držite za šipku u
Jedan od razloga je svakako i sve brži životni tempo, kao i sve brojnije obaveze, zbog kojih žene nisu u mogućnosti da održavaju blistavu čistu
Republički hidrometeorološki zavod najavljuje još jedan toplotni talas, sa temperaturom iznad 35 stepeni, pa iz AMSS savetuju vozačima da putovanja planiraju u jutarnjim i popodnevnim
Od vremena do troškova smeštaja, lokalnih aktivnosti i opcija prevoza, putnici uzimaju u obzir mnoge faktore kada razmatraju svoju sledeću destinaciju. Ali bezbednost je još
