Konzumacija vode je veoma važna za različite procese u telu, a u poslednje vreme se ističe važnost ispijanja čaše vode čim se probudite. Ali koliko
Za gubitak težine, kažu stručnjaci, najgore je jesti puno pre spavanja. Ugljeni hidrati, šećer i skrob – kao što su pirinač, hleb, krompir i slatkiši
Verovatno koristite četku za kosu svaki dan, ali da li se sećate kada ste je poslednji put proverili i u kakvom je stanju? Nakon duže
Mnoge tradicionalne opcije za doručak kao što su tost, žitarice i razna peciva sadrže mnogo ugljenih hidrata i malo proteina. Međutim, ako želite da smršate,
Sladoled je mnogima omiljena letnja poslastica, ali je pun šećera, kalorija, a ponekad i veštačkih dodataka, tako da izgleda kao nešto što bi trebalo da
Svi preporučuju fizičku aktivnost, ali zaboravite na nju tokom ekstremnih vrućina, upozorava kardiolog. Svuda slušamo o brojnim prednostima fizičke aktivnosti. Poboljšava naše blagostanje, oslobađa endorfine,
U sebi nemaju skoro ništa hranljivo, a sadrže i supstance koje mogu da vam naškode i najgora stvar koju možete da uradite je da jedete
Kako se približava sezona godišnjih odmora, mnogi vozači planiraju polazak na puteve s dugom kilomteražom ka svojim letnjim destinacijama. Noćna vožnja je čest izbor kako
Koliko često peremo kosu zavisi uglavnom od naših navika… Neki to rade svakodnevno, jer se osećaju bolje, drugi to rade samo jednom nedeljno. Ali šta
Gubitak mobilnog telefona može biti stresan i frustrirajući, posebno ako je uređaj isključen ili mu je iscurila baterija. Srećom, savremena tehnologija nudi rešenja koja vam
Menstruacija vaše ćerke može biti redovna kao sat, ali to ne znači da treba da pretpostavite da će ona biti spremna na takvu promenu. Devojčice
Pranje i sušenje odeće u letnjim mesecima čini se da je mnogo lakše i jednostavnije nego tokom zime. Međutim, uvek postoji začkoljica! Sitne greške mogu
Pravilno navodnjavanje biljaka i cveća u letnjim danima ubrzava njihov rast i sprečava njihovo sušenje. Jutarnje ili večernje zalivanje? Mnogi favorizuju jutarnje zalivanje nad večernjim.
Podočnjaci su česta pojava na licima mnogih ljudi, a pokazuju stanje sna, stres, godine i stanje sa alergijama. Ponekad se čini da kada izgubimo deset
Do sada smo u njih verovali, ali je vreme da otkrijemo pravu istinu kada je u pitanju vežbanje… U moderno doba, sport je skoro jednako
Kada dete počne da jede čvrstu hranu, većina roditelja bude u nekom grču šta ako bude izbirljivo i da li je moguće to sprečiti. Naravno,
Ako imate tinejdžera u kući, onda znate da razgovor sa detetom ovog uzrasta može da bude pravi izazov. Ponekad se verovatno zapitate i da li
Alergije na kućne ljubimce, posebno na mačke, predstavljaju značajan problem za mnoge ljude širom sveta. Otprilike tri od 10 osoba s alergijama ili astmom ima
Kako što je važno da brinete o svom telu, podjednako je bitno da negujete i kosu. Kažu da ženino samopouzdanje najviše zavisi od toga kakva
Iz Hitne pomoći savetuju kako da se zaštitite od naglih promena vremena. Kako se zaštititi od naglih promena vremena? Doktor Jasmin Osmanović, načelnik službe Hitne
Tokom proteklih nekoliko decenija, ono što znamo o mastima u ishrani se razvilo. Devedesetih smo mislili da su sve masti loše, pa je došlo do
Da li vi spadate u grupu ljudi koja obavezno izvrće čarape prilikom pranja ili ste deo onih koji smatraju da je spoljna strana prljavija? Šalu
Znate onaj potpuno svež, citrusni miris koji vas dočeka kada uđete u predvorje nekog luksuznog hotela? Da li ste ikada poželeli da vaš životni prostor
Na njenom „Jutjub“ kanalu, jedna žena je podelila korisni video u kojem deli jednostavan trik za izbeljivanje krpa i uklanjanje tvrdokornih fleka koristeći samo sastojke
Na plaži lak za nokte dolazi do izražaja, posebno kada je u pitanju lepa svetla letnja boja. Narandžaste ili ljubičaste (ili bilo koje druge boje)
Većina roditelja pokušava da odgoji srećnu i uspešnu decu. Međutim, njihov način vaspitanja ponekad može da izazove kontraefekat. Tim povodom oglasila se i psihoterapeutkinja Lara
Cveće posađeno u žardinijere i saksije ima ograničen prostor za razvoj korena. Uglavnom su to plitke i male posude u kojima se koren ne može
Bliži se leto, a sa njim i želja da se osećamo samopouzdano i u formi. Srećom, postizanje tog cilja ne mora uključivati ekstremne mere ili
Čajevi su zdravi, ali ipak, ako izuzmemo one koji su baš namenjeni bebama, tako mala deca ne bi trebala da ih piju. Mnogi roditelji su
Mučnina u vožnji muči mnoge mališane, i to je zaista naporno i za njih, i za roditelje. Sezona putovanja na odmora počinje, nekima je već
