Opasnosti od dugotrajnog sedenja je svima dobro poznata. To može povećati vaše šanse za razvoj raznih bolesti, od srčanih do raka i dijabetesa, a može
Prosečan Srbin provede u proseku 43 sati nedeljno na poslu, a od toga čak 7,1 sat sedeći, rezultati su istraživanja. Čak i hobiji za brigu
Nepravilno držanje, poput spuštenih ramena i pogrbljenosti, ne samo da utiče negativno na celokupan fizički izgled, već može da ima i štetne posledice po zdravlje.
Tajne govora tela pružaju dragocene informacije o našim unutrašnjim stanjima, a način na koji se postavljamo dok sedimo može otkriti da li posedujemo karakteristike vođe
Kada beba treba da sedi je tema koja izaziva brojna oprečna mišljenja. Ono što je sigurno jeste da bebu ne treba da stavljate da sedi
Većina nas kada sedne prekrsti noge, ali tako možemo ugroziti zdravlje. Ako praktikujete, svesno ili nesvesno, da prekrštate noge čim sednete, to može imati negativan
Niste ni svesni kakve katastrofalne procese pokrećete u svom telu ovim navikama O prekrštanju nogu čim sednete, naslanjanju na laktove i naginjanju ka sagovorniku govorio je
“W položaj“ je jedan od mnogih u kojem se deca najčešće igraju. Pedijatri govore da je on za neku decu pogodan, dok druga treba pod
Pored kičme, naročito strada lakat kod ljudi koji dugo sede ispred kompjutera. Usled predugog i nepravilnog sedenja za kompjuterom, strada čitav zglobno-mišićni sistem. Međutim, lakat
Časovi provedeni pored televizora mogu vam pomoći da se osećate odlično, ali to čini lošu uslugu vašim krvnim sudovima Istraživači su utvrdili da ljudi koji
Bol u leđima može često biti izazvan od predugačkog stajanja na nogala ili čak prekomernog sedenja. Uglavnom do bola dolazi ako je stajanje ili sedenje
Istraživanja su već pokazala da je dugo sedenje štetno po zdravlje. Nedavno su se istraživači pozabavili računicom koliko je fizičke aktivnosti potrebno da bi se
Iako nam to deluje kao normalno stanje, činjenica da tokom dana više sati provedemo u sedećem položaju ima poguban efekat na naše zdravlje.
Jer neprekidno sedenje duže od 60 minuta skraćuje život – čak i ako redovno vežbate i bavite se sportom. To tvrde istraživači sa Univerziteta Kolumbija
Verovatno da u trenutku dok ovo čitate, sedite. Verujemo da će vas ova vest inspirisati da ustanete i prošetate. Jer, prema postojećim podacima, na osnovu brojnih studija, vidi se
Ako možete, obavljajte poslove stojeći a ne sedeći. Nekoliko istraživanja ukazuje da je sedenje povezano sa bolestima i starenjem, dok ljudi koji više stoje žive
