Ne možete uvek da kontolišete dete koliko jede slatkiša, ali ovi znaci mogu da budu upozorenje da uzima previše. Deca obožavaju slatkiše i mogu da
U vreme naših baka, bilo je apsolutno nezamislivo da u kući nema domaćeg slatka. Ritual je bio da se ujutru, odmah nakon umivanja, pojede jedna
– Onog trenutka kad stavite slatkiš u usta, dobijate navalu dopamina, hormona sreće, sa svojstvima zavisnosti – kaže Amanda Bontempo, nutricionistkinja u “NYU Langone’s Laura and Isaac Perlmutter
Ukoliko u organizam unosimo velike količine šećera, ne samo što se nezdravo hranimo,već to može da dovede do niza zdravstvenih problema, kao što su karijes,
Ako hoćete da smršate, osim vremena provedenog u vežbanju, veoma je važno i šta jedete. A da postignete najbolje rezultate, treba da smanjite količinu ugljenih
Svako je bar nekad silno žudeo za nekom vrstom hrane, npr. čokoladom, čipsom, sirom… Ako govorimo o fizičkoj, ne o emocionalnoj želji za hranom, onda
