Bol u leđima može često biti izazvan od predugačkog stajanja na nogala ili čak prekomernog sedenja. Uglavnom do bola dolazi ako je stajanje ili sedenje
Ako možete, obavljajte poslove stojeći a ne sedeći. Nekoliko istraživanja ukazuje da je sedenje povezano sa bolestima i starenjem, dok ljudi koji više stoje žive