Gubitak težine može postati lakši ako u svakodnevnu rutinu uključimo fizičku aktivnost. Jedna od onih fizičkih aktivnosti koje mogu ubrzati gubitak težine je penjanje uz
Verovatno već znate da penjanje uz stepenice može poboljšati kondiciju sagorevanjem kalorija i jačanjem mišića. Međutim, nova analiza, predstavljena na konferenciji Evropskog kardiološkog društva krajem