Kako da opustite mišiće u gornjem delu leđa?
Ako ste zbog posla primorani da po više sati sedite za stolom, a naročito ako još morate i da gledate u monitor, sigurno je da
Ako ste zbog posla primorani da po više sati sedite za stolom, a naročito ako još morate i da gledate u monitor, sigurno je da
Za mnoge žene, mere protiv starenja su deo njihove svakodnevne nege, ali su obično ograničene na lice – područje vrata mnoge od nas izostavljaju. Ovo
Način života kojim živimo utiče na naš izgled. Osim što nas boli vrat nakon dugog sedenja za računarom, ovo je često praćeno i napetosti u
Koža vrata i dekoltea – koliko često je negujete? Da li uopšte obraćate pažnju na ovaj deo svog tela? Ako ste iskreni, velika je verovatnoća
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, držanje kocke leda na vratu dvadeset minuta svaki dan čini čuda. Konkretno, pomaže kada smo nezadovoljni svim i svačim, žalimo se
I dok redovno posvećujemo bezbroj složenih rutina nege kože koži lica, delikatna zona samo nekoliko centimetara niže nepravedno ostaje zanemarena. I na kožu vrata treba
Postoje ozbiljne zablude o ovoj pojavi. Svako od nas poznaje nekoga ko voli da “pucketa zglobovima”. Ova praksa je ozloglašena, ali treba imati u vidu
Stalno naginjanje nad mobilnim telefonom ili ekranom laptopa ili desktopa može da znatno optereti kosti i zglobove vrata. Ovaj novi simptom lekari su nazvali “tekstualni
U sportsko medicinskoj praksi u anatomskom pogledu povrede svrstavamo na osnovu intenziteta sportskih aktivnosti: povrede mišića, povrede organa vrata, povrede ligamentno-kapsularnog aparata kičmenog stuba, povrede
Dr Alan Grin, saradnik magazina “Američka beba”, u odgovoru na pitanje jedne čitateljke kako da ojača vrat svoje šestomesečne bebe, objašnjava da je moguće osnažiti
Pojava bubuljica se medicinski klasifijuje kao dermatološki problem, koji može biti intezivan, ili trenutan, kao i periodičan, izazvan kako biološkim faktorom i svojstvima kože, tako
Stalno naginjanje nad mobilnim telefonom ili ekranom laptopa ili desktopa može da znatno optereti kosti i zglobove vrata. Ovaj novi simptom lekari su nazvali “tekstualni