Surutka je tečnost koja ostaje nakon što se mleko zgruši, nastaje kod proizvodnje sira ili kazeina i koristi i ima više komercijalnih upotreba. Jako je
Čaj sa mlekom, ovu kombinaciju zaboravite. Bilo da pijete crni ili zeleni čaj, oba su veoma bogata antioksidansima koji povoljno utiču na smanjenje upala niskog intenziteta.
Bez cinka NEMA zdravog odrastanja i funkcionisanja organizma! Spada u esencijalne minerale – mikroelemente jer se u organizmu nalazi u izuzetno maloj količini, ali mu