Za bolje kosti – vijaču u ruke: Ovaj trening skida kilograme, smiruje um – traje samo 10 minuta dnevno!
Istraživanja su pokazala da je preskakanje konopca jedna od delotvornijih vežbi za poboljšanje gustine kostiju. Osim toga, ova vrsta rekreacije sprečava da dođe do povrede
26/08/2022
14:18
