Američka doktorka Punam Desaji objavila je video na Instagramu u kojem objašnjava zašto čim vidi ogrebotinu na svojim teflonskim ili keramičkim posudama, odmah sve baca
Rezultati će vas oduševiti! Pileća džigerica, poznata i kao pileća jetra, ne ubraja se ni u crvena, niti u bela mesa. Naime, meso životinjskih organa
Prvi znaci bolesti pojavljuju se u urinu. Evo jedne dobre navike (istina, malo čudne) koja treba da vam uđe u rutinu, poručuju doktori; bacite pogled
Svi koji jedu dosta voća imaju manji rizik da obole od dijabetesa tipa 2, a takvom ishranom obezbeđuju sebi dovoljno vitamina i minerala. Jedan od
Bol kao takav prestavlja znak i signal da nešto u našem telu nije u redu, koliko god da je stanje neprijatno i teško. Bol u
Zatvor, dijareja i bol u stomaku mogu biti simptomi kolorektalnog karcinoma (raka debelog creva), ali i drugih stanja, uključujući Kronovu bolest, sindrom iritabilnog creva, pa
DNK hromozomi određuju boju očiju, kose, oblik nosa i mnoge druge fizičke osobine. Pored toga, određeni geni igraju ključnu ulogu u nasleđivanju bolesti i poremećaja.
Ovo povrće bogato je hranljivim sastojcima i može pozitivno uticati na vaše zdravlje na nekoliko načina. Prvo, prokelj sadrži važnu aminokiselinu zvanu triptofan, koja stimuliše
Dizanje tegova u teretani ili trčanje na traci za trčanje sigurno nije za svakoga. Bez obzira da li se jednostavno plašite odlaska u teretanu ili
Nedavna studija iz Instituta za globalno zdravlje u Barseloni, sprovedena na 100.000 ljudi, otkrila je da vreme kada jedete doručak može značajno uticati na vaše
Gvožđe ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu. Učestvuje u sintezi hemoglobina koji transportuje kiseonik od pluća do svih ćelija, kao i
Prošle godine, dogodio se slučaj muškarca koji je prošao kroz tešku hospitalizaciju trajnu tri meseca nakon što su se pojavili ozbiljni zdravstveni simptomi. Njegovo stanje
Slanina je omiljena poslastica koju mnogi vole da konzumiraju u raznim obrocima. No, da li je njena konzumacija zaista dobra za vaše zdravlje ili bi
Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi, potpomaže varenje, a obavlja još jednu važnu funkciju – čisti krv
Neuspešna borba protiv celulita: Šta radimo pogrešno? Ponekad radimo nešto korisno, ali radimo to na pogrešan način, pa nema efekta. Ukoliko se borite protiv celulita
Redovnu hidrataciju, takođe možemo da upotpunimo i ishranom. Da li ste znali da oko 20% vode dobijamo iz hrane? Za razliku od tečnosti, unos vode
Koža, najveći organ ljudskog tela, ima svoju jedinstvenu sposobnost pamćenja svih povreda i štete koje pretrpi tokom života, bilo da je to posledica sunčanja, solarijuma
U današnje vreme, stvaranje i održavanje zdravih navika sve je važnije. Uobičajeni načini ponašanja, koje nazivamo navikama, igraju ključnu ulogu u našem fizičkom, mentalnom i
Spavanje čini ključni deo našeg života, a održavanje zdravih navika spavanja može značajno doprineti našem fizičkom i mentalnom blagostanju. Evo nekoliko saveta koji će vam
Čak 70 posto naših imunih ćelija se nalazi u našim crevima. Obloga crevnog zida deluje kao prepreka koja sprečava štetne mikrobe da uđu u telo,
Dugi niz godina, postojalo je uverenje da konzumiranje jaja može dovesti do visokog nivoa holesterola i povećanog rizika od srčanih bolesti. Međutim, nedavne studije, kao
Ovaj stalni nivo stresa ima ozbiljne posledice po naše fizičko i mentalno zdravlje. Da bismo bolje razumeli kako naše telo reaguje na prekomeran stres, trebamo
U Evropi ne postoje jedinstveni podaci o unosu joda, tako da se o posledicama nedostatka može samo nagađati. Prof. dr Henry Volzke s Medicinskog fakulteta
Ako želite da popravite svoje raspoloženje, imate par opcija: možete da pokrenete svoje hormone sreće vežbanjem, pozovete prijatelja koji vas uvek zasmejava ili se ušuškate
Moždani udar predstavlja vodeći uzrok smrtnosti u Srbiji, a prepoznavanje simptoma ima ključnu ulogu u konačnom ishodu. U Srbiji se svakih 20 minuta dogodi jedan
Kardiolog sa Instituta za kardiovaskularne bolesti “Dedinje” dr Milijana Balević rekla je danas da prilkom naglih promena temperatura najveći teret pada na kardio-vaskularni sistem i
Analiza više od 226.000 ljudi širom sveta pokazala je da je 4.000 koraka dnevno dovoljno da počne da smanjuje rizik od prerane smrti iz bilo
Suve i ispucale Verovatno ste dehidrirali. Zato, umesto stavljanja još jednog sloja balzama, uzmite čašu vode i napadnite problem iznutra. U slučaju da često ližete
Demencija je jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, tako da njeno otkrivanje u ranoj fazi može pomoći ljudima i njihovim porodicama da bolje razumeju
Mnogi su pokušavali da ostave cigarete i uvek im se iznova vraćali. Ipak, pandemija koronavirusa je delimično učinila da se i najstrastveniji pušači u strahu
