Dr Rahul Džendial, neurohirurg i autor knjige “Neurofitness”, objasnio je na šta roditelji treba da obrate pažnju kad je reč o zdravlju mozga njihove dece.
Prepone predstavljaju oblast kuka između butina i stomaka. Regija gde se stomak završava i počinju noge. To područje sadrži pet mišića koji svojim radom omogućavaju
Mnogi ljudi koji veći deo dana provode za tastaturom kompjutera, osećaju bol u zglobovima ruku i dlanovima. Čak i ukoliko pokušavate da se trudite da
Biljka koja momentalno smanjuje nervozu i opušta napet organizam Da biste se rešili stresa i smanjili anksioznost, potreban vam je samo listić biljke koji verovatno
Jutarnje istezanje može biti ključni faktor za poboljšanje fleksibilnosti i povećanje nivoa energije tokom dana. Stručnjaci ističu da redovna rutina istezanja ujutru može imati brojne
Mnoge bolesti mogu da se otkriju i dijagnostikuju korišćenjem biomarkera u krvi ili drugim telesnim tečnostima, što nije važilo za Parkinsonovu bolest, ali naučnici su
Svi znamo da je za dobro zdravlje potrebno jesti puno voća i povrća, redovno vežbati i smanjiti konzumaciju slatkiša, ali u poslednjih nekoliko godina pojavili
Sezona gripa i prehlada je pred vratima i iako ih ne možemo u potpunosti izbeći, postoje načini kako se pripremiti za potencijalnu infekciju ove zime,
Svet je uzdrmala nova knjiga pod nazivom „Fatalne pogodnosti: toksični proizvodi i štetne navike od kojih se razbolevate i jednostavne promene koje će vam sačuvati
Tibetanska medicina vekovima se koristi širom sveta umesto lekova zvanične medicine, pre svega jer su Tibetanci poznati kao zdrav i dugovečan narod. Jedna od najpopularnijih
Probleme s bubrezima, bešikom i sa žuči lako je zameniti s bolovima u leđima. Organi šalju signale po telu, a najčešće se manifestuju u leđima
Žvakaća guma je napravljena od gumene baze, zaslađivača, ukusa i boja, navodi Science Direct. Žvakaća guma od koje mogu da se prave baloni veličine vašeg
Crna čokolada može da spreči smrtonosne bolesti i bude od od velike pomoći mozgu, saopštili su stručnjaci. Kako prenosi “San”, ova čokolada sadrži flavanol, koji
Iako ne čujemo mnogo stalnih zvukova jer smo navikli na njih, oni negativno utiču na naše moždane ćelije, koje zapravo nikada ne mogu da se
Ono što jedemo može imati značajan uticaj na ono što vidimo. Prema proceni eksperata sa Harvard Medical School, određeni vitamini i minerali u hrani mogu
Trešnje su tako male, a veoma moćne kada je reč o zdravlju. Istraživanja su dokazala da konzumiranje trešanja pomaže pri smanjenju napada gihta i mokraćne
Ovo je pitanje koje često postavljamo prilikom razmatranja zdrave ishrane. Oba mlečna proizvoda su popularna i imaju svoje mesto u ishrani ljudi širom sveta. Brojne
Beli luk je izuzetno zdrava namirnica, a nazivaju ga i prirodnim antibiotikom. Poseduje antioksidativna, antifungalna i antibakterijska svojstva koja su svima poznata još od davnina.
Iako to možda nikada ne biste pomislili, naučnici upozoravaju da između dve naizgled nepovezane stvari zapravo postoji snažna veza. Naime, dugotrajna izloženost saobraćajnoj buci je
U poslednje dve decenije istraživanja su pokazala da je zdravlje creva i stomaka važno za naše sveukupno zdravlje. Poremećaji u stomaku iliti crevima doprinose razvoju
Kivi je vrsta voća koja potiče iz planina i brda jugozapadne Kine. Sada se uzgajaju u mnogim drugim delovima sveta, uključujući Novi Zeland, koji je
Nova studija sugeriše da izloženost hemikalijama koje oslobađaju peći na drva može da poveća rizik od artritisa. Kako su istraživači otkrili, grupa hemikalija koja nastaje
Godinama unazad govori se koliko je opasan sedeći stil života. Ukoliko je vaš posao kancelarijski i mahom sedeći provodite radno vreme, znajte da u tom
Najbolje je meriti pritisak ujutru pre doručka, jer su vrednosti tada najstabilnije. Važno je biti opušten i bez stresa tokom merenja, kako bismo dobili tačne
Naučnici i lekari su saglasni u vezi sa tim koliko dugo bi trebalo da spavamo. I većina njih smatra da je, za kvalitetan odmor, osam
Posle napornog dana, korisno je da se malo opustite. Predlažemo vam set joga vežbi u trajanju od 20 minuta. Odlične su za istezanje mišića, ali
Pomfrit – hrskav, pun ukusa, omiljen je svima. Ipak, konzumiranje pržene hrane može da ima loš uticaj na mentalno zdravlje. Istraživački tim u Hangzhou u
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) ističe da nedostatak joda ugrožava oko dve milijarde ljudi u svetu i glavni je uzrok pojave mentalne ometenosti. Manjak joda smanjuje
Zatvor kod mališana je veoma čest i može da napravi brojne nelagode, zbog čega obično izaziva i veliku brigu roditelja. Doktor Lovri Kju, lekar opšte
Još uvek vladaju virusi, a većina njih izaziva uporan kašalj. Ukoliko vas kašalj muči i nikako da prođe, obavezno isprobajte ovaj krem od banana. Ne
