Kašica koja će vašem detetu obezbediti bogat obrok, pun zdravlje i hranljivih namirnica, a sprema se vrlo jednostavno. Zdrava ishrana mališana je od ključnog značaja
Poznata je činjenica da ispijanje kafe daje energiju, to posebno važi za espreso. Espreso dobro utiče na vašu dugotrajnu memoriju Verovali ili ne, ali ovaj
Najzanimljivija stvar jeste što možete napraviti svoj vlastiti sok za čišćenje debelog creva kod kuće. Sastojci: Limun Peršun Jabukovo sirće Cimet Jedna kašičica meda i
Doručak je najvažniji obrok, a savet nutricionista je da ga nikada ne preskačemo. Ipak, nije svejedno šta ćete ujutru jesti. Dakle, jako je važno kojim
Danas svi sve znaju, pa je internet prepun saveta i informacija, ali ipak treba da se bude oprezan i da se dobro prouči šta od
Surutka od kravljeg ili kozjeg mleka od davnih vremena poznata je kao stari domaćinski lek za mnoge bolesti. Preporučuje se i zdravim osobama kao prirodni
S vremena na vreme naiđemo na ljude koji tvrde da nikada nisu bolesni. Prehlade ih zaobilaze, epidemija gripa im ne može ništa i deluju kao
Zujanje u ušima ili tinitus čest je problem sa kojim se mnogi suočavaju. Može da se pojavi u jednom ili u oba uha, a sa
Ministarka zdravlja Danica Grujičić posetila je danas Regionalnu kancelariju Svetske Zdravstvene Organizacije za Evropu u Danskoj kako bi učvrstila saradnju po pitanju primarne zdravstvene zaštite.
Nema sumnje da je kafa jedno od najpopularnijih pića širom sveta. Jedni ne mogu da započnu dan bez nje, drugi uživaju da svoju pauzu na
Ušni vosak ili pod medicinskim nazivom poznatiji kao cerumen proizvodi se u ušima kako bi ih zaštitio od nečistoća, potencijalnih bakterija i održavao čistim, objašnjavaju
Mnogi od nas muku muče sa nespavanjem i nesanicom, a ukoliko i vi spadate u one kojima je noću sve lakše i jednostavnije nego da
Često se priča i piše o tome koliko je san važan, ne samo za odmor, već i za funkcionisanje celog organizma, a znamo i koje
Jedan od glavnih uzroka smrti u Srbiji jesu kardiovaskularne bolesti. Mnogi od njih boluju i redovno se leče, dok sa druge strane, mnogi ni ne
Nutricionistkinja Lisa Jang navodi pet ključnih jutarnjih navika, koji će vam pomoći u mršavljenju: 1. Popijte osvežavajuću čašu vode Istraživanja su pokazala da povećanje količine
Tokom poslednjih nekoliko godina, gradovi i zemlje širom sveta počeli su da zabranjuju plastične slamke za jednokratnu upotrebu i umesto njih uveli su slamke za
Urme sadrže vitamine C, K, E, B1, B2, B4, B5, B6, B9, bakar, gvožđe, kalijum, magnezijum, fosfor, cink, kalcijum, selen, fluor, silicijum, hrom, bor ,
Formula za trajno skidanje kilograma je jednostavna: uvođenjem redovne i zdrave ishrane u dnevnu rutinu donosi mnoga poboljšanja, kao što su povećanje energije, bolje raspoloženje,
Gvožđe obavlja mnoge funkcije u ljudskom telu, od kojih je glavna učešće u hematopoezi i prenos kiseonika do svih vitalnih organa. Pored toga, gvožđe određuje
Malo je ljudi koji ne započinju dan kafom – crnom i po mogućstvu jakom. Kafa je deo deo jutarnjeg rituala miliona ljudi ove naše planete,
Svaki nutricionista i lekar reći će vam da je veoma bitno da se uobročimo. Jednostavno rečeno, to bi značilo da svakog dana imamo po tri
Ritam dojenja bebe je jako važan za njen razvoj i zdravlje, ovo su smrenice po mesecima. Dojenje je veliki izazov posbno u prvim mesecima dok
Znate li da se pirinač smatra lekovitim kozmetičkim sredstvom? On sadrži vitamine grupe B koji stimulišu rast ćelija, usporavaju njihovo starenje i poboljšavaju snabdevanje krvi
Svi znamo koliko je pušenje štetno po zdravlje i svaki lekar će vam preporučiti da se, što pre, oslobodite ove loše navike, ali svako ko
Način na koji započinjemo dan je važan, zato je bitno da usvojimo neke rituale koji će poboljšati kompletno stanje organizma. Istina je da to što
Jedni ga vole pečenog, drugi smatraju da je u obliku pirea još bolji, treći od brašna kestena prave hleb jer je kao brašno najzdraviji. I
Budite obazrivi koju hranu podgrevate za decu i na koji način je čuvate, neke namirnice mogu ozbiljno da ugroze zdravlje. Činjenica je da je deci
Vazduh i čista pluća su nam neophodna za život. Nutricionista Branka Mirković objašnjava šta sve utiče na naš kvalitet života. – Astma, hronična opstrukcija pluća,
Dobro je već poznato da konzumiranje belog luka ima brojne prednosti po organizam kada je u pitanju zdravlje. Međutim, sada je postala poznata jedna tradicija
Odrekla se mleka i mlečnih proizvoda na nedelju dana: Ovo su rezultati i zaista su impresivni. Da li ste se nekada zapitali šta bi se
