Odavno je poznato da nam banane daju energiju i da treba da ih jedemo često zbog svih hranljivih sastojaka koje sadrže. Ovo voće omiljeno je
Iako su oba orašasta ploda veoma zdrava, ne može se osporiti da jedan od njih ima više zdravstvenih prednosti. Nutricionista Tamara Samjuels je uporedila orahe
Hleb je namirnica koja je važna za naš organizam i utiče na našezdravlje, ali za one koji pokušavaju da smršaju ili za osobe koje boluju
Efikasan prirodan lek koji se lako pravi. Sastojci: pola šolje svežeg mleka, 2 kašike jabukovog sirćeta, 2 kašike vode. Priprema: Pomešati dve kašike jabukovog sirćeta
Bogastvo i kombinacija nutritivnih materija u šljivi, imaju brojna pozitivna dejstva na ljudski organizam. Naše podneblje je izuzetno pogodno za gajenje šljive i strah naših
Omiljeni plod Mediterana i neizostavan sastojak mediteranskih jela, osim jedinstvenog ukusa krasi i savršen spoj vitamina i mineralnih sastojaka. Upravo zbog toga se masline još
Mada ga najčešće pijemo samo kada smo prehlađeni, nauka je otkrila da redovno konzumiranje toplih, biljnih napitaka deluje preventivno kod nekih zdravstvenih stanja povezanih sa
Tahikardija može da upućuje na opasan problem, zbog čega je važno da znate nekoliko stvari o njoj. Poremećaj rada srca, koji karakteriše njegovo ubrzano kucanje,
Mnogi ljudi znaju da je vežbanje važno za fizičko zdravlje, ali možda niste znali da su redovne vežbe ključne i za vaše – s*ksualno zdravlje.
Većina ljudi ne razmišlja o zdravlju i pravilnoj ishrani sve do onda kada počnu da osećaju prve simptome koji su posledica nezdravog način života. Postoji
Ljudi su socijalna bića i svaki vid odvajanja od drugih i izolacije može teško da im padne. Tokom izolacije mogu da se jave anksioznost i
Zbog prirodnih svojstava limuna, on se odlično bori protiv aktivnosti lojnih žlezda, pomaže u sužavanju pora i smanjuje lučenja sebuma. Zbog toga se piling na
Telo je ogledalo našeg načina života, kao i dobrih, a naročito, loših navika. A prvo što upada u oči je salo na različitim delovima tela.
Počinje sezona gripa i respiratornih infekcija. U isto vreme broj obolelih od kovid-19 svaki dan vrtoglavo raste. Maria van Kerhove, zvaničnica Svetske zdravstvene organizacije WHO
Ako volite da spavate i sve biste uradili za još 15 minuta sna, verovatno je rano ustajanje prava agonija za vas. Međutim, stručnjaci ističu da
Šta su alkalne kupke, kako rade i kako ih pravilno pripremiti kod kuće, pogledajte u nastavku. Od trenutka rođenja, u telu svake osobe započinje proces
Većinas ljudi je čula za priču o rizičnim ili problematičnim mladežima, ali malo kome je zaista jasno šta su oni i kako ih prepoznati. Britanska
Stres je postao sastavni deo našeg života, ali to ne znači da ne možemo da se izborimo sa njim. Iako možda niste ni svesni posledica
Vitamin C ili askorbinska kiselina je jedan od najvažnijih vitamina za naše sveukupno zdravlje. On je esencijalan nutrijent, što znači da naše telo ne može
Ako ste se pitali koliko je puta dnevno dovoljno da peremo zube, najrelevantniji svetski stručnjaci iz Američkog udruženja stomatologa savetuju da to činite dva puta
Odgovore na ova pitanja koje jabuke su najzdravije, a koje treba izbegavati, dao je u Jutarnjem programu gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić. Sudeći prema njegovim rečima, nije
Ukoliko patite od nesanice, razmislite da promenite stil života, jer brojne, naizgled bezazlene navike, mogu i te kako da utiču na kvalitet sna. Navike koje
Zahvaljujući ovim savetima nećete morati da kupujete ovlaživače, kao ni osveživače vazduha. Tokom zimskih dana, u većini domova prozori se ne otvaraju zbog grejanja. Takođe, grejna sezona dovodi
Naše telo reaguje na sve nedostatke, pa je zato jako bitno obratiti pažnju i ne ignorisati prve znake zdravstvenih problema. Jedan od najznačajnijih elemenata koji
Da bismo pobedili pandemiju, moramo da unosimo prirodne razređivače krvi. Sve namirnice koje sadrže salicilnu kiselinu (aspirin u čistom obliku) menjaju funkciju trombocita za tri
Prema podacima Centra za prevenciju i sprečavanje bolesti SAD-a, u toj državi na svakih 40 sekundi jedna osoba doživi srčani udar, a čak 30 posto
Infekcija korona virusom ne napada samo respiratorne organe, već značajno utiče na vaskularni i koagulacioni sistem. Jedan od najvećih neuspeha tokom pandemije korona virusa je
Praznici su vreme kada se zbog izlazaka, ali i promene u načinu ishrane, često poremeti vreme spavanja i kvalitet sna. Tokom novogodišnjih i božićnih praznika
Boja urina sve otkriva. Kao i na svakoj društvenoj mreži, tako i na Instagramu može da se pronađe mnogo toga korisnog. U moru raznih profila,
Magnezijum je osmi najčešći mineral na Zemlji, treći najčešći mineral u morskoj vodi i četvrti najčešći mineral u ljudskom telu. Najzastupljeniji je u kostima i
