Evo kako da je napravite Ukoliko imate problem sa cigaretama i želite da se rešite ove loše navike, probajte sa čajevima i prirodnim preparatima koji
Drvo masline je kvrgavo i vijugavo. Može doseći visinu od l2 metara. Listovi su sivozeleni, sa unutrašnje strane dlakavi. Cvetovi su žućkasto beli i mirisni.
1. Doručak je najvažniji obrok u toku dana, zato što donosi našem organizmu, ali i umu, korisne materije i energiju za ostatak dana. Takođe, kao
Svakodnevno ga jedemo, ali da li znamo šta sve sadrži? Prerađeno meso se nalazi u većini mesnih proizvoda i široko je dostupno u celom svetu.
Ukoliko sumnjate obratite se lekaru Ukoliko sumnjate da imate neke probleme sa štitnom žlezdom, preciziraćemo simptome koji će vam pomoći da zaključite da li je
Vremenskim promenama, a posebno kada su nagle, većina osoba nije u stanju da se prilagodi. Metereopatije nisu pošteđeni ni zdravi ni mladi, a posebno je
Pregledaj svoje oči – Beonjača može otkriti mnogo o vašem zdravlju. Trebalo bi da bude čisto i bistro bele boje, piše zadovoljna.hr. Crvenilo u očima uzrokuju
Svi stručnjaci će se složiti sa činjenicom da je za pravilno funkcionisanje organizma i očuvanje zdravlja potrebno da spavamo dovoljno. Odraslim osobama potrebno je između
Saznajte zašto neki ljudi mesečare, pričaju u snu ili imaju osećaj da padaju. Tokom spavanja prolazimo kroz dve faze: REM i NREM. Tokom ptve faze
Vežbanje može doslovno izlečiti bolesti poput srčanih, te može sprečiti ili pomoći u oporavku nekih oblika raka, a takođe pomaže u tegobama poput artritisa, piše
Ukoliko niste zadovoljni svojom figurom, sigurno ne treba utapati nezadovoljstvo kesicom čipsa ili čokoladom. Kako piše portal ljepota.ba, predlažemo nekoliko saveta kako da vam ne
Ako imuni sistem dobro funkcioniše, ovaj tip infekcije je retko ozbiljan. Međutim, šta ako imunitet nije jak? Candida Albicans najčešći je tip gljivičnih infekcija, te
Izbacivanje šećera iz ishrane nije lako, ali su zdravstveni benefiti su ogromni i počinju odmah pošto prestanete da ga koristite. U nastavku saznajte šta se
Svako od nas ima svoje rituale ujutru, međutim, neke navike mogu da utiču na našu produktivnost i motivaciju u toku dana. Poročitajte kakvu rutinu imaju
Čak i malo ubrzanje metabolizma vremenom može pokazati značajne zdravstvene dobrobiti. Kod nekih ljudi metabolizam je sporiji, kod nekih brži i određuje brzinu kojom telo sagoreva kalorije
Kažu da smeh i radost leče ljude, ali šta o tome misle naučnici? Da li je smeh zaista lekovit? Svi želimo da verujemo da je
Upala pluća uglavnom je uzrokovana infekcijom koju su izazvale bakterije, virusi ili gljivice! Upala pluća je infekcija jednog ili oba plućna krila. Kesasti mehurići tj
Aktivan pristup životu pokazao se efektivnim u prevenciji visokog pritiska, povišenog nivoa holesterola i grupe rizičnih faktora za koronarne arterijske bolesti, infarkta i dva tipa
Pune su soli, kalorija i aditiva. Da biste se rešili prekomernog unosa kalorija, a samim tim i viška kilograma, veliki naglasak treba staviti na kvalitet ishrane
Svi veoma volimo proizvode od belog brašna i nema ništa lepše nego kada kuća zamiriše na domaći hleb. Ipak, ma koliko voleli belo brašno, nije
Nova studija otkrila je da su mučnina i povraćanje kod žena u trudnoći zapravo dobra stvar – žene koje su se mučile sa ovim imale
Dobro obrati pažnju.. Mnogi ljudi, iz razloga što ne prepoznaju simptome na vreme, dozvole da ugroze zdravlje svog srca, a samim tim i svoj život.
Temperatura vode i dužina stajanja vrećice ili listića u infuzoru su različiti za pripremu različitih vrsta čajeva. Kada je reč o umetnosti pripremanja čaja, evo malo
Čak svaka četvrta odrasla osoba kreće se manje od minimuma koji preporučuje Svetska zdravstvena organizacija -150 do 300 minuta umerene aktivnosti nedeljno – i tako
Pravo je vreme da se posvetite zdravim navikama, a ovi saveti nisu komplikovani za sprovođenje! Tri dana bez kafe Znamo da zvuči kao naučna fantastika,
Često se vodi polemika o tome da li treba da pijemo vodu dok jedemo ili je to ipak strogo zabranjeno. Neki stručnjaci objašnjavaju kako nam
Neverovatni tretman sa sirćetom će dati rezultate u samo jednom danu! Međutim, budite svesni da bi trebalo jesti samo mekanu hranu 3 dana nakon tretmana.
Smanjuju apetit i čiste organizam! Određene biljke mogu biti od velike pomoći u održavanju optimalne telesne težine. Neke utiču na brže sagorevanje masti, neke podižu
Čaj od kamilice su dugo koristi u lečenju nesanice, ali istraživanja pokazuju da ova čudotvorna biljka pomaže i u ublažavanju osećaja teskobe te kod održavanja
Naime, istraživanja su pokazala da redovna fizička aktivnost direktno utiče na smanjenje broja prehlada koje imamo tokom godine. Rekreacija povoljno deluje na imunološki sistem, jer
