Nedavno se u novinama pojavila vest da je u Beogradu krompir kao “brza hrana” izgubio bitku i da su se Beograđani vratili svojoj “staroj ljubavi”,
Više izlaganja suncu može da poveća sposobnost vašeg tela da se bori protiv bolesti, pokazala je inovativna studija koju su sproveli istraživači Univerziteta Kopenhagen u
Zima je mnogima najlepša dok je posmatraju kroz prozor, iz svog ušukanog i praznično okićenog doma. Onog trenutka kada se spomene izlazak na mraz magija
Strah od suočavanja sa tenzijama i konfliktima koje izazivaju egzistencijalne brige – “velika pitanja života” – povezan je sa lošijim mentalnim zdravljem, uključujući i više
Postepeno dobijanje na težini pokazuje da vaše dete napreduje, ali šta ako ne ide ukorak sa ostalom decom. Ukoliko imate dileme u vezi sa rastom
Tokom hladnijih meseci ne bi trebalo zanemariti šetnju, trčanje, pa ni vožnju bicikla. Važno je poštovati vremenske uslove, znati svoje granice, pravilno se obući. Evo
Cvekla je bogat izvor ugljenih hidrata, dobar izvor proteina, a sadrži velike količine važnih vitamina, minerala i mikroelemenata. Dobar je izvor dijetalnih vlakana. Izuzetno je
Stari dobri puter polako opet postaje namaz koji koristi većina ljudi na Zapadu, jer se nova istraživanja sve više protive korišćenju veštačkih masti, kao što
U periodu jesen – zima veoma je česta pojava infekcija od kojih podjednako oboljevaju i odrasli i deca. Veoma se brzo šire, jer se prenose kijanjem,
Mislili ste da nećete koristiti led do narednog leta. Do sada ste s ledom osvežavali i rashlađivali pića. Međutim, možda niste znali da se led može koristiti
Verujemo da među vama ima dosta onih koji redovno piju zeleni čaj. Odličan je oksidant, a šolja zelenog čaja dnevno je definitivno jedan od načina
Začepljeni sinusi znaju da budu jako neprijatna pojava, pogotovo u zimskim danima kada okolo haraju virusi. Jednostavno, zima je doba godine koje nije baš u
Da biste u parfimerijama kupile odgovarajuću kremu za lice, treba vam prevodilac. Čak i kad izdvojite novac za to nikad niste sigurne da li ste
Zimi svi nabacimo koji kilogram. Manje je sunčevih zraka, pa organizam proizvodi manje vitamina D, pa nam se raspoloženje menja i lakše posežemo za hranom.
Ženama konstantno pričaju da im biološki sat otkucava i da je bolje roditi “pre nego što bude prekasno”. Međutim najnovije istraživanje je pokazalo da rađanje
Ljudima je potrebno oko osam sati kvalitetnog sna svakog dana, ali ne mogu svi to da ispoštuju zbog stresnog i zauzetog načina života. Međutim, postoji
Kivi je veoma zdrava voćka bogata hranljivim sastojcima. Sadrži veliku količinu antioksidanasa, flavonoida i fitonutrijenata, a bogat je i biljnim vlaknima. Kivi je bogat je
Hladna jutra i hladni dani sa sobom povlače i potrebu za dodatnom negom kože pre svega lica i ruku – jer su upravo ovi delovi
U ovo doba godine većinu beba muči zapušen nosić, koje zbog toga ne mogu lepo ni da dišu, ni da spavaju. Roditelji su zabrinuti jer
Zima je na pragu, a hladni zimski dani zahtevaju više od tople garderobe. Da bismo lakše podneli hladnoću, podigli imunitet, izbegli grip i zimske prehlade,
Postoji mnogo dokaza da je zdravo jesti crnu čokoladu. Ona smanjuje kvni pritisak, snižava holesterol i deluje preventivno na srčane bolesti. Takođe, kako sadrži serotonin, utiče i
Pošto tokom noći pravimo pauzu u varenju, otpadne materije od prethodnog dana ulaze u sistem za eliminaciju. Zato je organizam ujutru prilično kiseo. Zbog toga
Verovatno i vi, kao i mi poznajete jednu od onih žena koje uvek izgledju sređeno. Njihova tajna je u tome da su dobro organizovana pa
Recept za pripremu sirupa koji “razbija” gusti sekret i smiruje kašalj, podelila je sa nama mama Gabriela Racz. Ukoliko ste pristalica lekova iz prirode i
Ukoliko ste mlad roditelj a vaša beba je tek napunila sedmi meseci nemojte se začuditi ako vam na kućnu adresu stigne poziv za preventivan stomatološki
Da biste mršavili postepeno i zdravo važan je način na koji unosite proteine kao i obojene, sveže namirnice. Proteini su ključni za dobro zdravlje vašeg
Magnezijum igra izuzetno važnu ulogu u organizmu. Evo koje su zdravstvene koristi od magnezijuma, dnevne potrebe i koje namirnice su najbogatije magnezijumom. Nedostatak magnezijuma povezan
Nova kontroverzna studija ukazala je na činjenicu da su ljudi koji popiju jednu ili dvije čaše vina dnevno izloženi manjem riziku dobijanja moždanog udara. Umjereno
Ma ja čak i kada malo jedem, nekako mi sve ode u stomak, kao i mojoj mami… Ako vam je ova rečenica poznata, a zvuči
Kada želimo da se osvežimo uglavnom konzumiramo fabrički proizvedene napitke. Osvežavajući ukus, velika dostupnost i stalno reklamiranje istih utiču na to da ih iako znamo
