Retki su ljudi koji dan ne započinju kafom ili bar popiju poljicu tokom dana, s raznim dodacima ili bez ičega. Međutim, postoje i oni koji
U današnjem užurbanom dnevnom ritmu naš organizam pati ukoliko mu ne posvećujemo dovoljnu pažnju, a na najvećem udaru je imuni sistem, koji određene namirnice narušavaju.
S obzirom na to da je fokus zdravstvene zaštite stavljen na prevenciju, sutra, od 8 do 16 časova, u oko 170 zdravstvenih ustanova širom Srbije
Da li ste znali da čak 80 odsto ljudi u svetu u nekom trenutku ima problem s nedostatkom gvožđa u organizmu? Gvožđe u krvi je
Spisak stvari koje mogu biti u kući, a potencijalno su opasne po bebu je dug. Iako se roditelji truden da sklone hemikalije, lekove i sve
Spor metabolizam, otežano mršavljenje i poteškoće sa disbalansom šećera u krvi, problemi su koji muče mnoge danas, a loš izbor hrane je jedan od krivaca
Salo na stomaku nije samo estetski, već i zdravstveni problem, ističe doktorka Sara Zal Gotfrid, stručnjak za hormone. Ona izdvaja 10 ključnih saveta koje treba
Ako idete ovih dana na pijacu, sigurno ste na tezgama primetili da se prodaju veze sa zelenim lišćem koji se sreće samo u ovom periodu
Brza i gotova hrana sve više postaje omiljeni izbor mnogih ljudi zbog nedostatka vremena za pripremu zdravih obroka. Međutim, kako bismo sprečili nakupljanje holesterola, važno
Povodom godišnjeg istraživanja “Šta je u trendu u ishrani” anketirana su 564 registrovana dijetetičara, a rezultati otkrivaju listu 10 najbogatijih namirnica koje su zvanično u
Ako umereno uživate u kafi, to može biti dobra stvar za vašu ljubavnu vezu s ovim omiljenim napitkom. Međutim, ono što dodate u svoju kafu
Sutra, 16. marta, od 8 do 12 časova, u Ambulanti u Ruskom Krsturu, obaviće se preventivni pregledi odraslih i dece. U okviru akcije, preglede će
Kako starimo, organizam se menja, te konstantno treba voditi računa o ishrani i navikama koje utiču na naše zdravlje i izgled. Sertifikovana holistilčka nutricionistkinjaDženifer Hanvej,
Doručak, koji se često naziva najvažnijim obrokom u danu, igra ključnu ulogu u ubrzavanju našeg metabolizma i obezbeđivanju energije potrebne za početak dana. Namirnice koje
Dr Dimitar Marinov, docent na Medicinskom univerzitetu u Varni, Bugarska, pruža korisne smernice o tome koje vitamine treba uzimati uz obrok, pred spavanje ili na
Zanima vas da li ste zdravi? Možete računati na to da će vam vaše telo dati znakove upozorenja i pokazati simptome kada nešto nije u
Va*inalni sekret retko se javlja kod devojčica, ali se može javiti iz različitih razloga, od kojih su neki potpuno bezopasni, a drugi zahtevaju pregled lekara
Lekari kažu da bismo svakog dana morali da pojedemo po pet porcija voća i povrća, ali je veliko pitanje ko uspeva da ispuni ovaj standard
Noćno znojenje može da bude bezazlen znak da vam je vrućina jer je u stanu previše toplo ili da korstite deblji pokrivač nego što je
Kada bismo vas pitali koliko dugo imate neke stvari u svom domu, sigurno biste odmahnuli rukom i rekli – uuu, godinama. A da li znate
Čak i tokom svakodnevnih aktivnosti poput češljanja kose, možete primetiti znakove oštećenja jetre. Britanska Nacionalna zdravstvena služba upozorava da prekomerno opadanje kose tokom češljanja može
Istraživanje sprovedeno od strane “TopRatedCasinos” pokazuje da dok preko dve trećine žena redovno pere zube najmanje dva puta dnevno, samo polovina muškaraca to čini s
Od prekasnog obroka do premalo kretanja, ključ za izbegavanje tog popodnevnog pada ima manje veze sa onim što radite ceo dan, a više sa načinom
Najveća zabluda je da gazirana voda oštećuje zubnu gleđ i izaziva karijes. Zdravlje zuba je važno, jer utiče na kvalitet vašeg osmeha, ali i opšte
Postoji nekoliko stvari koje svi možemo sa sigurnošću reći o šećeru. Prvo, ima neverovatan ukus. A drugo? Šećer je zaista zbunjujuća namirnica. Iako se svi
Sasvim je prirodno da se s vremena na vreme osećamo ljuto – to je normalna ljudska emocija koja se pojavljuje kada smo frustrirani, povređeni ili
Jutarnja rutina mnogih nezamisliva je bez šoljice kafe, no sve je veći broj onih koji za početak dana biraju neobičnu alternativu – šolju vrele supe
Starenje, nezdrava ishrana i manjak vitamina D mogu da dovedu do slabljenja gustine kostiju. Rezultat je osteoporoza, a zbog redukovane mineralne gustine i promenjene arhitekture
Da li vam se dešava da poželite da pojedete čokoladu nakon stresnog dana na poslu? Ili da navalite na kesicu čipsa? Niste jedini! Stresni događaji
Osteoporoza je progresivni gubitak koštane mase usled smanjenja gustine kostiju, zbog čega one postaju šupljikave, a samim tim i lomljive, ponekad toliko da i naprezanje
