“Bolest putovanja“, čest je poremećaj kod dece. Karakteriše ga mučnina Izazvana kretanjem automobila, aviona, autobusa, broda. Uz mučninu, mnogi osećaju i vrtoglavicu, glavobolju, nedostatak daha, umor, znojenje, pad krvnog pritiska, i ne tako retko dolazi i do povraćanja. Na sreću, ovo nije klasična bolest, ona prestaje posle kratkog vremenskog perioda, kada se izađe iz prevoznog sredstva.
Ukoliko krećete na neko duže putovanje, evo nekoliko saveta šta možete da uradite kako biste sprečili simptome mučnine:Pre polaska na put dete treba da ima lagani obrok, banana ili malo suvog keksa, kifla… Najvažnije je da dete ne bude previše gladno, niti da se prejede.
Vodu treba da pije po malo, češće, ne velike količine odjednom.
Sokove izbegavajte pred put i u toku putovanja.
Ukoliko dete prebledi ili je oznojeno, zaustavite se, napravite odmor na prvom stajalištu, dok ne prođe „kriza“.
Idealno bi bilo da na put krenete kada je vreme za spavanje ili dremku.
Pravite češće pauze na putu da dete odmori, može se umije i osveži. Idealno je da na svaka 2-3 sata napraviti pauzu od oko 15 minuta.
I u toku puta detetu možete dati keks, a kada pravite pauzu za ručak, opredelite se za lagani ručak i duži odmor (bar pola sata) posle obroka.
Ako putujete svojim automobilom, pre nego što krenete na put, dobro ga provetrite. U toku vožnje držati blago otvoren prozor. Pokušajte da nađete rutu puta sa manjom gužvom i krivinama. Ukoliko je dete veće, a ima ozbiljne mučnine tokom putovanja najbolje je da se posvetujete sa pedijatrom oko lekova koji su pogodni za ovu vrstu tegoba.
