Ako želite da izgubite kilograme i smanjite apetit, pokušajte na zdrav način i prirodnim sredstvima da dođete do željene figure, piše Lovesensa.
Ne postoji magično sredstvo za mršavljenje, već je potrebno je da promenite režim ishrane i fizički se aktivirate. Ali, na sreću, postoje mali prirodni pomagači koji pomažu da se brže rešimo masnih naslaga i lakše se naviknemo na zdrave navike. Ovaj domaći čaj za mršavljenje reguliše apetit, izbacuje toksine i višak tečnosti iz tela i podstiče brže sagorevanju kilograma. Najbolje je da ga popijete pred spavanje, umesto večere. Pruža osećaj sitosti, tako da nećete imati problem sa spavanjem zbog praznog stomaka. Svi sastojci čaja su prirodni i zdravi.
U pola litre vode sipajte 1 kašiku izrendanog đumbira, 2 lovorova lista, pola kašike kumina i pola kašike cimeta. Čaj kuvajte 30 minuta, a kako biste dobili željenu aromu možete dodati i prstohvat omiljenog čaja kamilica, nana, zeleni… Ostavite čaj da odstoji 5 minuta, procedite i popijte svako veče pred spavanje.
Preuzeto: srbijadanas.com
