Ukoliko vas ne interesuju klasični treninzi, onda imamo predlog za vas.
Kako vam zvuči kombinacija plesa i pilatesa?
Ne samo da ćete poraditi na svojoj liniji već ćete poboljšati balans i aktivirati sve mišiće.
Set vežbi u trajanju od 35 minuta će biti sasvim dovoljan za početak.
Trgnite se i počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
