Svedoci smo sve većih promena u poslovnom svetu. Kako ste radili do sada, više nije dovoljno. Poslovi postavljaju mnogo više zahteva, vremena je sve manje i sve se vrednuje na osnovu bržeg i efektnijeg delovanja.
Posledice po nas su: nagomilavanje stresa i osećaj nesigurnosti. Kako sa tim izaći na kraj, kako biti efikasniji a zadržati svoj mir i samopouzdanje? Joga kao drevna disciplina sve više potvrđuje sebe i u savremenom poslovnom svetu gde se veoma uspešno koristi za psihofizičko rekreiranje.
Direktori velikih korporacija primećuju da su oni sami, kao i njihovi zaposleni, značajno produktivniji ukoliko svakodnevno svoju kreativnu energiju regenerišu i obnavljaju. Mogućnost redovnog vežbanja joge (u pauzama tokom radnog vremena), značajno doprinosi većoj efikasnosti, kreativnosti i uopšte radnim sposobnostima zaposlenih.
U kompanijama koje su uvele jogu kao mogućnost za relaksaciju svojih zaposlenih primećuju se:
– porast energičnosti i kreativnosti,
– bolja organizacija i rukovođenje,
– veća izdržljivost i bolja adaptacija
– pojava entuzijazma, novih ideja kao i njihova realizacija.
Neki od istaknutih ličnosti u poslovnom svetu, koje redovno praktikuju vežbe joge, koncentracije i meditacije izjavljuju kako im one pomažu da deluju mnogo bolje i efikasnije tokom svojih radnih aktivnosti. Jedan od primera je i čuveni Stiv Džobs, čovek koji je zaslužan za neke od najvećih tehnoloških revolucija našeg doba. Citat iz njegove zvanične biografije:
“Ako samo sednete i posmatrate, primetićete koliko vam je um nemiran. Ako pokušate da ga umirite, može biti još gore, ali vremenom, um će se umiriti. I kada se to desi, otvara se mogućnost da oslušnete suptilnije stvari. Tada, kada vaša intuicija počne da cveta, stvari ćete videti mnogo jasnije i sve više ćete biti prisutni ovde i sada. Vaš um će se umiriti i videćete ogromno prostranstvo u ovom trenutku. Videćete mnogo više nego što ste videli pre. To je disciplina koja mora da se praktikuje.”
Većina velikih i uspešnih komanija u svetu je uvidela da je njihovo poslovanje znatno uspešnije kada se njihovi zaposleni dobro osećaju dok rade. One svojim zaposlenima omogućavaju da se u pauzama, za vreme radnog vremena (vežbajući jogu) opuste i obnove svoju energiju.
Neke od poznatijih kompanija koje praktikuju ovu disciplinu su: Gugl, Intel, Fejsbuk, Tviter, Epl i drugi.
Pojedini izvršni direktori izjavili su da je umeće brzog prevazilaženja stresa u današnje vreme velika veština.
Možemo primetiti da su dobrobiti korporativne joge sve više zapaženi i u visokim poslovnim krugovima.
Joga primetno postaje sve zaslužnija za bolju produktivnost poslovnih ljudi koji je redovno praktikuju, za bolje međuljudske odnose, poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja zaposlenih kao i za njihovo zadovoljstvo samima sobom. Zapaženi rezultati proširuju sve učestaliju primenu ove drevne discipline čija se vrednost još uvek istražuje.
Preuzeto: Zdravahrana.com
