Teško je pogledati štene a da nam ne izmami osmeh na lice. Ali, nije sve u zabavi: ove životinje mogu da pozitivnije deluju na naše zdravlje nego superhrana ili vežbe u teretani. Evo kako.
Evo nekoliko veoma realnih i pozitivnih načina na koji kuce mogu da utiče na naš život, zdravlje i porodicu.
Kuče jednostavno čini da se osećamo dobro. Ne kaže se uzalud da je pas najbolji čovekov prijatelj. I drugi, ljubimci, su dobri, naravno, ali psi posebno. Mogu da nas smire, odobrovolje, saosećaju sa nama. Uče nas kako da budemo nesebični, da se brinemo o drugom živom biću. Kratko rečeno, čine nas srećnijim.
Kuče pomaže da prevaziđemo depresiju. Ponekad i terapeuti savetuju pacijentima koji pate od depresije da uzmu kućnog ljubimca. Životinje mogu da nas vole bezuslovno i da budu pravi prijatelji. Oni koji imaju problema sa depresijom posebno mogu imati koristi od ljubimaca, a posebno pasa, jer ih one “teraju” da izađu iz kuće.
Psi mogu da nam pomognu da duže živimo. Mnoga ozbiljna naučna proučavanja su pokazala da kućni ljubimci, psi pogotovo, mogu da pozitivno utiču na prevenciju kardiovaskularnih bolesti, krvni pritisak, strese, alergije, kontrolu infekcija i psihološke probleme.
Pas širi naš društveni krug. Da bismo ostali mentalno zdravi, pogotovo u starijem dobu, važno je da se družimo sa drugima. Ljubimac je često povod da se započne razgovor makar i sa prolaznikom. Izviđenje psa u šetnju je sjajan način za druženje se ljudima sličnih interesovanja.
Kuce pomažu deci da uče. Pas u kući može da uveća samopouzdanje i smanji strepnju i stres kod dece. Na primer, dace koja uče nešto napamet mogu steći pouzdanje tako što će to ponavljati ili recitovati svom psu!
Kuce nas održavaju aktivnim. Šetnja i igra sa psom nas inspiriše da budemo aktivni, a pošto je psima šetnja potrebna, onda moramo da i mi redovno idemo sa njima.
Psi mogu sa smanje stres. Kod mnogih pojedinaca, utvrđena dnevna rutina doprinosi smanjenju stresa. Ako imamo psa, koji zahteva redovnu pažnju u određenom periodu dana (hranjenje, izvođenje u šetnju i sl) to može da pomogne da uspostavimo stabilizujuću i smirujuću rutinu.
Važna napomena
Pas nije igračka koja se uzima, pa ostavi kad nam dosadi. Ako usvojimo psa, podrazumeva se da ćemo se i brinuti o njemu onako kako ta plemenita životinja zaista zaslužuje.
Preuzeto: Zdravahrana.com
